Hormonen

Vrouwelijke geslachtshormonen: Een belangrijk onderwerp, zeker in de context van slaap, stemming en energie.
Een disbalans tussen progesteron en oestrogeen komt vaak voor, vooral in de premenopauze en menopauze, maar ook bij stress, slaapproblemen of langdurige overbelasting van het zenuwstelsel.

Een aantal hiervan ken je al....

Hier vind je jouw slaapjournaal dag 20

Hormonale disbalans

Welke signalen van een hormonale disbalans herken jij? 

Wat is bij jou  de oorzaak?

Wat hebben jouw hormonen nodig om goed te kunnen functioneren? 

© All rights reserved I. Eebes