Voeding is informatie

Voeding is veel meer dan calorieën. Voeding is energie en energie is informatie. Net als gedachten, woorden en emoties. Wanneer je jouw lichaam op de juiste manier informeert, geneest het zichzelf.

De natuur is altijd opzoek naar balans. Ons lichaam ook. Als we ons lichaam van de juiste informatie voorzien dan geneest het zichzelf. In de natuur noemen we dit ‘gedijen’. Bij ons lichaam is dit het zelfherstellend vermogen of homeostase. Burn-out en depressie zijn een overlevingsstrategie van het lichaam. Het is een manifestatie van een disbalans, geen defect. Met andere woorden, er is niets mis met jou! 

 

De grootste factor bij ziekte is epigenetisch, wat inhoudt dat het veroorzaakt wordt door omgevingsfactoren zoals voeding, toxische stoffen en mindset. Dit betekent dat we veel meer zelf in de hand hebben dan wat we vaak geloven. Dit heeft overigens niks te maken met schuld. Het heeft te maken met kennis. 

 

Ziekte komt vaak voort uit gebrek aan kennis en doorgegeven patronen. De juiste kennis betekent de vrijheid hebben om keuzes te maken. ‘Once you know better, you can do better.’ 

Orthomoleculaire geneeskunde

Wat is het?

Orthomoleculair betekent vrij vertaald: ‘de juiste stofjes op de juiste plaats’. Om een huis te bouwen heb je grondstoffen nodig. Hetzelfde geldt voor je lichaam. Je lichaam heeft bepaalde stoffen nodig, niet alleen om niet ziek te worden, maar om optimaal gezond te zijn. 

 

In tegenstelling tot het onderdrukken van symptomen gaat een orthomoleculair therapeut opzoek naar de oorzaak van de klachten. Het aanpassen van voeding en leefstijl is dus altijd de basis van de orthomoleculaire werkwijze. Daarnaast worden supplementen therapeutisch ingezet om tekorten aan te vullen en biochemische processen te optimaliseren.

 

Lees hieronder over mijn drie werkgebieden. 

Neurotransmitters

Neurotransmitters en hormonen zijn beide boodschapperstofjes van je lichaam. Zo communniceert het lichaam intern en met de buitenwereld. Neurotranmitters bepalen samen je gevoel, gedrag, je fysieke gezondheid en je temperament. Een verstoring in de aanmaak of transport van neurotranmitters zorgt voor bepaalde klachten. Er zijn verschillende oorzaken van een verstoring in de neurotranmitters. Denk hierbij aan toxische stoffen, verslaving, trauma. De oorzaak kun je opsporen en met passende interventies de balans herstellen.

Darmen

Wist jij dat gelukshormonen voor 80 tot 90 procent in de darmen worden gemaakt? En wist je dan ook dat dit alleen gebeurt bij een evenwichtige darmflora? Er zijn heel veel stoffen die wij via onze moderne voedingsproducten dagelijks binnenkrijgen die dit evenwicht zo ernstig kunnen verstoren dat we er ziek van worden. Zonder de juiste bacteriën kun je voeding niet goed verteren en dus opnemen. Zo kunnen er ontstekingen onstaan. Dit speelt een belangrijke rol in het ontstaan van burn-out en chronische depressies.

Energie

Alle ziekte is in de kern een disbalans in energie. Om voldoende energie te kunnen genereren heb je de juiste voeding nodig, moet je verteringssysteem optimaal functioneren en moet je lichaam het ook kunnen opnemen en omzetten tot brandstof. Bij chronisch energietekort word je eerst juist drukker. Je hebt geen energie maar je komt ook niet tot rust. Je wordt druk in je hoofd en in je ledematen. Je bent moe, maar kan niet slapen. De vraag is dus: kan ik voldoende energie maken en zo ja, waar gaat alle energie dan naartoe?