No Guts, No Glory

Picture of Ineke Eebes

Ineke Eebes

Ineke is Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut met als specialisatie depressie,burn-out en verslaving.

Titel (2)

Bloemkoolsoep met zalm

Ingredienten

1 bloemkool

1 grote ui

2 teentjes knoflook

1 takje tijm

Norimix, 


1 tl koriander

1 tl komijn en 1 tl kerrie, 


Wilde gerookte zalm

Venkel

Ijsbergsla

Olijfolie extra vierge


Zout en peper

 

Bereiding

Bloemkoolroosjes even aanbakken met de ui en knoflook. Water er bij en ad kook brengen. Als het gaar is een scheut olijfolie er door samen met een tl komijn poeder, een tl koriander poeder en een eetlepel kerrie. Op smaak brengen met hymalaya zout en peper Voor een betere verzadiging kun je na dat je het vuur hebt uitgedraaid er een ei door mixen. Inscheppen en toppen met wilde gerookte zalm en een norimix met zout.
De salade is gemaakt met heel fijn gesneden ijsbergsla, venkel, komkommer en gefermenteerde spitskool (zie fermenteren). De topping is van tijm, zalm en wat je nog verder lekker lijkt. 

Bon apetit!

Zon verstandig

‘Drie dingen kunnen niet lang verborgen blijven: de zon, de maan en de waarheid. – ‘Sidharta Gautama Boeddha   Vanaf mei ongeveer begint het in

Read More »