Kruiden bij een onrustige buik en stressklachten
Stress heeft een nadelige impact op de spijsvertering. Wanneer we in onze vecht-vlucht modus komen legt dit de spijsvertering tijdelijk stil. Dit is om energie te sparen voor de vlucht of voor het gevecht. Heel efficiënt bij acuut gevaar; een brandend huis ontvluchten, een gevecht, een wild dier voor je neus…Bij chronische stress juist slopend. […]