Ben jij een slaaf van je genen?
Het onderdrukken van emoties kan je een leven lang depressies opleveren, terwijl het doorvoelen ervan slechts 90 seconden duurt, wist je dat? Emoties laten zich niet onderdrukken. Een emotie is namelijk een belangrijke boodschapper. Ze wil je wat vertellen. Neem bijvoorbeeld boosheid. Boosheid vertelt dat er een grens is overschreden. Dat vraagt om een […]